Более 800 консультаций провели в прошлом году для бердчан золотого возраста в гериатрическом отделении Бердской центральной городской больницы.
Также они имели возможность посещать дневной стационар: 400 пациентов делали здесь процедуры впервые и порядка 300-400 – повторно. Все названные выше цифры постоянно растут, что говорит о востребованности этого направления у бердчан.
Главное – оценить состояние здоровья
Напомним, гериатрия – это отрасль медицины, которая занимается изучением заболеваний, диагностикой и лечением пациентов золотого возраста, а также формированием у них здорового долголетия. Пожилыми при этом считаются люди старше 60 лет, после 74 лет речь уже идет про старческий возраст, а те, кто старше 90 лет, являются долгожителями.
– Врач-гериатр стремится к тому, чтобы облегчить состояние пожилого человека, связанное с заболеваниями, которые у него могут быть. Но при этом его основная задача – проведение так называемой комплексной гериатрической оценки. Она нужна, чтобы оценить состояние здоровья человека и сформировать программу для улучшения этого состояния, – рассказал Сергей Крапивников, врач-гериатр Бердской центральной городской больницы.
Когда нужно идти к гериатру?
Ответить на этот вопрос поможет тест «Возраст – не помеха», который включает в себя 7 вопросов. Пройти его пациенту могут предложить, например, у терапевта или в рамках диспансеризации. Если человек на три вопроса и более отвечает положительно, то направляется на консультацию к врачу-гериатру. Если же таких ответов более 5-ти, то наблюдаться у этого специалиста необходимо – в этом случае риск развития гериатрических синдромов и старческой астении выше.
Попасть к этому врачу получится достаточно быстро: как правило, ждать больше трех дней не приходится. На прием отводится 45 минут – за это время можно будет обсудить все проблемы пациента и дать ответы на все вопросы.
Помимо консультации в кабинете гериатра могут предложить помощь в рамках дневного стационара, где наблюдается от 22 до 29 человек за раз – она поможет стабилизировать состояние нуждающихся в этом пациентов. Терапия там, прежде всего, направлена на улучшение кровообращения. Отметим, что попасть туда можно в случае, если нет противопоказаний: каждый пациент при подготовке к дневному стационару проходит общеклиническое обследование, где могут выявить отклонения от нормы. При устранении проблемы в дальнейшем пациента допустят к лечению. Но бывают и абсолютные противопоказания, которые связаны, в частности, с онкологическими и аутоиммунными заболеваниями.
– Также надо понимать, что дневной стационар, к сожалению, не всегда совместим с той же физиотерапией, лечебной физкультурой, которые здесь тоже есть. То есть мы стараемся разделять эти виды лечения, потому что для пожилого человека это большая нагрузка. Если все делать сразу, то это может привести к декомпенсации, – отмечает Сергей Крапивников.
Мозгу требуются тренировки
Врач-гериатр дал несколько советов пожилым людям, которые хотят оставаться как можно дольше в форме. По его словам, прежде всего, важно помнить, что движение – это жизнь.
– У людей при развитии астенического синдрома, к сожалению, снижается активность, а это влечет за собой снижение тонуса работы сосудов, в том числе и центральной нервной системы. Значит, не стоит забывать про ту же ходьбу на 4 тысячи шагов минимум в день, а это час-полтора в день прогулок, – сказал он.
По его мнению, еще один важный аспект – регулярное посещение диспансеризации. И, конечно, если некие отклонения выявлены, то не надо откладывать на потом лечение: стоит как можно быстрее стабилизировать состояние.
Не стоит забывать и про когнитивный тренинг, который должен стать для человека возраста 60+ своего рода рутиной. Потому что именно он позволяет сохранять ясность ума. Врач отмечает: важно, чтобы родные пожилого человека тоже его стимулировали, помогали в каких-то моментах. Например, не всем людям золотого возраста доступен интернет, поэтому их близкие могут им задания для когнитивных тренировок найти и распечатать. Это могут быть картины по номерам, раскраски – через мелкую моторику стимулируется кора головного мозга.
-Есть пациенты, которые, перестав трудиться, расслабляются и начинают постепенно угасать. И таких сложно приучить заниматься. Но если люди были активны, когда работали, и стараются сохранить эту активность и в пожилом возрасте, то они достаточно редко имеют проблемы с когнитивной функцией, – подытожил Сергей Крапивников.
Сейчас в отделении с бердчанами пожилого возраста работают врач-гериатр, две медицинские сестры, клинический психолог, врач по спортивной медицине, инструктор по лечебной физкультуре и целое крыло физиотерапевтического отделения.