Общество

Бердчане примут участие в акции “Шаги здоровья”

7 октября в регионе состоится масштабная региональная акция «Шаги здоровья». В Бердске приверженцы здорового образа жизни соберутся на лыжной базе “Метелица”.

Акция пройдет в рамках Декады пожилых людей. Бердчане научатся ходить по-скандинавски, пройдут заданный маршрут, узнают о методах оздоровления, посмотрят концерт, пообщаются на свежем воздухе.

Шагнуть за здоровьем предлагают горожанам старше 65 лет, а также всем желающим. Программа мероприятия насыщенная и полезная.

  • Оценка состояния здоровья участников (измерение уровня насыщения кислородом капиллярной крови, температуры, давления, пульса) специалистами Бердской ЦГБ.
  • Мастер-класс по технике «скандинавская ходьба».
  • Прохождение «Тропы здоровья», в том числе с использованием техники «скандинавская ходьба» (мониторинг физического сотсояния – давления и пульса).
  • Консультации специалистов по вопросам сохранения здоровья, ведения активного образа жизни на тематических площадках.
  • Игра-викторина «Мы за ЗОЖ».
  • Чаепитие с концертной программой.

Начало акции «Шаги здоровья» – в 12.00. Приходите, не пожалеете!

Наталия Захарова

Последние новости

Нашли клад участники квеста в двенадцатой школе Бердска

В школе №12 прошел ежегодный городской квест «В поисках интеллектуального клада - 2024» по теме…

05.11.2024

“Бердский аванпост” стал опорной площадкой проекта «Сибирь – территория мужества»

4 ноября в концертном зале имени А.М. Каца состоялась презентация опорных площадок проекта «Сибирь –…

04.11.2024

В Тверской области за победу в конкурсе борется многодетная семья Дукиных

Бердчан с городом-побратимом Белым связывают годы многолетнего сотрудничества и теплая дружба: поисковая работа и память…

03.11.2024

Новый проект лесохозяйственного регламента Бердского лесничества рассмотрели депутаты

Народные избранники на заседании комитета по градостроительству и городскому хозяйству рассмотрели проект лесохозяйственного регламента Бердского…

03.11.2024

Призеров Всероссийской военно-спортивной иры “Зарница 2.0” наградили в Бердске

В финале Всероссийской военно-патриотической игры «Зарница 2.0» за победу боролись 60 команд, и ВПК "Гвардия"…

02.11.2024

Два голографических проектора с “зеброй” установили в Бердске

Голографические проекторы с "зеброй" появились сразу на двух нерегулируемых пешеходных переходах - один расположен у…

02.11.2024