Бердчане из школы активной ходьбы “Шах” побывали на “Рождественской прогулке”

Горожане из школы активной ходьбы “Шах” побывали на “Рождественской прогулке”. Прошла она в окрестностях лыжной базы “Метелица”, сообщают в МБУ ” Спортоград”. Собравшиеся под руководством инструктора по скандинавской ходьбе сделали разминку и отработали элементы техники ходьбы на серпантине.

Представители школы активной ходьбы прогулялись по бердскому лесу, не забывая при этом про дыхательную гимнастику и чередование нагрузки с отдыхом. Они добрались до места, где много лет назад проходила канатная дорога купца Горохова – об этом сообщает плакат, который имеется на участке. “Здорово, что в Бердске есть люди, которые знают его историю и готовы знакомить с ней горожан даже в таких необычных местах”, – отметили бердчанки.

Также они поздравили горожан с праздниками. И призвали не сидеть дома, а регулярно выходить на прогулки – в том числе и по бердскому лесу.

Фото из сообщества “Спортограда”