На занятия с гимнастической палкой “Здоровая спина” приглашают бердчан. Такие упражнения помогут укрепить все группы мышц и позвоночного столба, то есть будут полезны практически всем. Занятия будут проводиться в среднем зале МБУ “Спортоград”.
Сообщается, что заниматься все желающие укрепить спину смогут по вторникам и четвергам. Занятия будут начинаться в 19.30. Продолжительность – 60 минут.
Фото shutterstock
Осенний призыв 2025 года будет проходить с 1 октября по 31 декабря.
Новеллой предлагается сделать все бюджетные места в медвузах целевыми. Поступившие на бюджет студенты должны будут…
Поблагодарила бердчанку за спасение жизни своей дочери наша подписчица. Евгения Лавренова рассказала: вчера в девятом…
В Бердске идет снег. За ночь и утро его намело столько, что местами можно погрузиться…
Старое кладбище Бердска хранит немало бесценной информации. Один лишь факт говорит о многом: из 4…
На базе Новосибирского института повышения квалификации и переподготовки работников образования провели региональный открытый урок по…