Новости региона

Чем опасен йододефицит, рассказала врач из Новосибирска

Недостаток йода в организме может привести к серьёзным последствиям для здоровья. Этот микроэлемент играет важную роль в работе щитовидной железы, а его дефицит может вызвать различные заболевания.

В Новосибирской области продолжается неделя профилактики заболеваний эндокринной системы. Кандидат медицинских наук, врач-методист Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Ирина Полянская рассказала о значении йода для организма.

«В нашей стране значительная часть населения сталкивается с нехваткой йода, поскольку 60% территории, включая Новосибирскую область, относится к зонам йододефицита», – сообщила врач. 

По словам специалиста, этот элемент жизненно важен для работы щитовидной железы, которая отвечает за обмен веществ, рост и развитие организма. 

«Без достаточного уровня йода орган не может функционировать нормально, что может привести к таким проблемам, как гипотиреоз и зоб. Особенно важно следить за уровнем йода у детей и беременных женщин, так как его недостаток порой негативно сказывается на развитии плода и умственных способностях ребёнка», – пояснила медик.

Йод присутствует в природе в небольших количествах и встречается в морской воде, растениях и живых организмах, а также в воздухе. 

«Человек получает йод через пищу, с воздухом и, в незначительных количествах через кожу. Всего в организме содержится около 25 миллиграммов этого элемента», – подчеркнула специалист.

Врач отметила, что недостаток йода может проявляться по-разному. Наиболее частыми симптомами являются усталость, слабость, снижение концентрации внимания и ухудшение памяти. У некоторых людей могут наблюдаться сухость кожи, выпадение волос и увеличение веса. Если вы замечаете у себя подобные признаки, стоит обратиться к врачу для проверки уровня йода в организме.

«Значение йода трудно переоценить. Он участвует в синтезе гормонов, формировании клеток, уничтожающих повреждённые клетки и чужеродные микроорганизмы. Йод влияет на интеллект, поддерживает память, способствует лучшему усвоению информации, улучшает умственные способности, оказывает успокаивающее действие и укрепляет психологический иммунитет», – объяснила Ирина Полянская.

Также этот микроэлемент играет важную роль в развитии и регулировании работы желудочно-кишечного тракта, сердечно-сосудистой, половой и костно-мышечной систем.

Ранее врач-методист Регионального центра общественного здоровья и медицинской профилактики Наталья Виноградова рассказала, как восстановить здоровье щитовидной железы.

материал с сайта gorsite.ru

Фото сделано с помощью нейросети adobestock.com

Редакция

Последние новости

Жеребьевка про проведению предвыборной агитации состоится в редакции газеты «Бердские новости»

К сведению избирательных объединений, которые зарегистрировали областные списки кандидатов и зарегистрированных кандидатов на выборах депутатов…

25.07.2025

День Военно-Морского Флота отметят в Бердске фестивалем водных видов спорта

Бердчан и горожан приглашают принять участие в праздничных мероприятиях, организованных в честь праздников Вооружённых Сил…

25.07.2025

Бердчанин примет участие в чемпионате по профмастерству среди участников СВО

Бердчанин примет участие в Первом чемпионате по профмастерству среди участников СВО «Абилимпикс». Сообщается, что он…

25.07.2025

Провал на ул. Красная Сибирь между домами №103 и 107 в Бердске беспокоит бердчан

Проведён осмотр канализационного коллектора и выявлен дефект на участке протяжённостью 50 метров. Работы предполагаются непростые…

24.07.2025

Позаботиться о себе призывают сегодня медики бердчан

24 июля - Международный день заботы о себе! Сегодняшний день посвящен самому важному человеку в…

24.07.2025

Бердские спасатели помогли отдыхающим покинуть остров Тайвань

Бердские спасатели на прошлой неделе помогли отдыхающим покинуть остров Тайвань. Как выяснилось, группа людей -…

24.07.2025